BLOG
Rosehip ή αλλιώς άγριο τριαντάφυλλο -Το πιο πλούσιο βότανο σε βιταμίνη C
Η αγριοτριανταφυλλιά είναι πολυετής θάμνος πολύκλαδος και αγκαθωτός, που
φθάνει σε ύψος από 1 ως 3 μέτρα, και ανήκει στην οικογένεια των Ροδανθών. Ο
καρπός της είναι πλούσιος σε πολλές βιταμίνες και διάγορα οργανικά οξέα που
είναι απαραίτητα για τον οργανισμό.

Κυνόροδο – Τι είναι
Το κυνόροδο είναι ο καρπός της άγριας τριανταφυλλιάς. Το φρούτο του ρόδου
είναι το στρογγυλεμένο μέρος του φυτού το οποίο βρίσκεται ακριβώς κάτω από
τα πέταλά του και από εκεί, λαμβάνουμε τους σπόρους, το αιθέριο έλαιο, και τα
εκχυλίσματα για φαρμακευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς.

Πώς χρησιμοποιείται
Το κυνόροδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποξηραμένο μέσα στο τσάι ή ως ρόφημα
για να οφεληθούμε εκτος από το υπέροχο αρωμά του και τις ευεργετικές του
ιδιότητες. Το αφέψημα με τα κυνόροδα μπορεί να καταναλωθεί τόσο ζεστό τον
χειμώνα, όσο και κρύο σαν παγωμένο τσάι τους καλοκαιρινούς μήνες.
Παρασκευή και δοσολογία
Ρίχνουμε 2,5 κουταλιές του τσαγιού κομμένους καρπούς σε ένα φλιτζάνι νερό.
Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει χαμηλώνουμε τη φωτιά και το σιγοβράζουμε για
10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε 1-2 φορές την ημέρα. Υπό μορφή βάμματος το
λαμβάνουμε ως στυπτικό για την ανακούφιση των κολικών.
Δοσολογία 2-4 ml τρεις
φορές την ημέρα. Τους σπόρους τους παρασκευάζουμε ως αφέψημα. Τους
βράζουμε για 30 λεπτά και αφήνουμε το αφέψημα να ησυχάσει αρκετή ώρα.
Πίνουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Ιστορική αναδρομή
Σύμφωνα με τη μυθολογία το ρόδον ήταν στην αρχή λευκό. Βάφτηκε με το αίμα της
Αφροδίτης κόκκινο, όταν πήγε με γυμνά πόδια να σώσει τον Άδωνι από τα χέρια του
Άρη και πάτησε την ακανθοφόρο ροδή την οποία έβαψε με αίμα.
Το όνομα του οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την Ρωμαϊκή εποχή συνιστούσαν το
βότανο για τα δαγκώματα των λυσσασμένων σκύλων. Πολλά μεσαιωνικά κείμενα
γράφουν για τις αναζωογονητικές ιδιότητες του κυνόροδου. Οι Ινδιάνοι το
χρησιμοποιούσαν για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το
ουροποιητικό σύστημα. Επίσης, συνήθιζαν να πλένουν τα μάτια τους με τσάι από
κυνόροδα για την θεραπεία των φλεγμονών στα μάτια .Κατά τη διάρκεια της
βουβωνικής πανώλης στη Γαλλία ο Νοστράδαμος χορήγησε ένα φάρμακο από
κυνόροδα. Κατά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο στη Μεγάλη Βρετανία οι
στρατιώτες κατανάλωναν σιρόπι από κυνόροδο που τους είχε διανεμηθεί από το
Υπουργείο Υγείας γιατί ήταν η μοναδική διαθέσιμη πηγή βιταμίνης C.

Τα οφέλη του
Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Molecular
Sciences υπογραμμίζει την αντιοξειδωτική δράση λόγω της φυτοχημικής του
σύνθεση που περιλαμβάνει :Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), Βιταμίνη Ε,
Πολυφαινόλες, Υγιεινά λιπαρά οξέα. Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης
διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συνεισφέρει στην ευεξία του
ανθρώπου. Αναλυτικά :
- Συμβάλλει σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
συμπλήρωμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς τονόνει
τον οργανισμό και μάχεται κατά ιώσεων και μικροβίων. Μία έρευνα η οποία
δημοσιεύθηκε στο Chemistry Central Journal υπογραμμίζει ότι το φυτό περιέχει
σημαντικές ποσότητες ασκορβικού οξέος, πολυφαινολών, και άλλων
φυτοχημικών που μπορούν να δώσουν ώθηση στις άμυνες του σώματος.
- Συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος
τον πόνο όταν υπάρχουν κράμπες στομάχου, καούρα, και πρήξιμο, μεταξύ
άλλων. Εξομαλύνει γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια και
δυσκοιλιότητα. Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Botanics: Targets and
Therapy αναφέρεται ότι το κυνόροδο περιέχει πηκτίνη και άλλους τύπους ινών
που βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών.

- Ενισχύει την ορθή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος
άφθονης βιταμίνης C και τον απολυμαντικών ιδιοτήτων που το χαρακτηρίζουν.
- Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου
πόνο, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας. Σύμφωνα με έρευνα που
δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Australian Family Physician, υπεύθυνες για αυτή
τη δράση είναι ουσίες όπως οι πολυφαινόλες και τα γαλακτολιπίδια.
- Βοηθά στην προστασία του δέρματος από την πρόωρη γήρανση.
προστατεύει τα κύτταρα από τη βλάβη που προκαλεί ο ήλιος. Επίσης περιέχει
μια ουσία γνωστή ως ασταξανθίνη η οποία έχει αντιγηραντική δράση.
- Διευκολύνει την διαδικασία του αδυνατίσματος
κατακράτηση υγρών από τον οργανισμό.
- Δρα κατά των αλλεργιών
- Μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα
- Προλαβαίνει καρδιακά νοσήματα λόγω της πηκτίνης που περιέχει.
Κυνόροδο και Αντενδείξεις
Δεν γνωρίζουμε κάποια σοβαρή παρενέργεια στους υγιείς ενήλικες που
χρησιμοποιούν το τσάι κυνόροδο. Ωστόσο υπάρχουν περιστατικά που
αναφέρουν ναυτία, εμετό, κράμπες στομάχου και αϋπνία όταν καταναλώνεται
σε υπερβολικές ποσότητες. Επιπλέον, μπορεί να αλληλοεπιδράσει αρνητικά με
τα αντιόξινα, τα οιστρογόνα, το λίθιο, τη φλουφαιναζίνη, και τη βαρφαρίνη.
Κυνόροδο και Εγκυμοσύνη
Εξαιτίας της έλλειψης ερευνών οι ειδικοί δεν προτείνουν τη χρήση
συμπληρωμάτων με κυνόροδο στις εγκύους και τις γυναίκες που θηλάζουν.
To Pure Natural δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διαγνώσεις ή θεραπείες
Bagtzoglou Efpraxia,
Biomedical scientist
Πηγές:
Bioactive compounds and antioxidant activity of Rosa canina L.
biotypes from spontaneous flora of Transylvania. Published 2013
Fruit Hydro-Alcoholic Extract Effects on Some Immunological and
Biochemical Parameters in Rats. Bioimpacts. 2011
Bioactive ingredients of rose hips (Rosa canina L) with special
reference to antioxidative and anti-inflammatory properties: in vitro
studies.
An evidence based herbal medicine for inflammation and
arthritis. Australian Family Physician.
The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients.Published 2017
Αφήστε το σχόλιό σας