Τηλεφωνικές Παραγγελίες:
2314 01 36 10
Εχινάκεια: Το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα!
20/11/2023
Εχινάκεια: Το βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα!
Η εχινάκεια αποτελεί ένα πανίσχυρο βότανο που χρησιμοποιείται από τους
ανθρώπους σε όλο τον κόσμο προκειμένου να διατηρήσουν την καλή υγεία
τους, αποκρούοντας ή συντομεύοντας τη διάρκεια του κρυολογήματος και της
γρίπης. Με τη φήμη του φυσικού γιατρικού, πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν
την εχινάκεια σαν τσάι, σαν συμπλήρωμα ή ακόμα και το ίδιο το φυτό καθώς
κάθε μέρος του φυτού αυτού, από τις ρίζες μέχρι τα πέταλα είναι πλούσιο σε
ζωτικά θρεπτικά συστατικά.
Τι είναι η εχινάκεια
Η εχινάκεια είναι ένα ανθοφόρο φυτό που συναντάμε κυρίως στη Βόρεια
Αμερική. Πρώτα οι ινδιάνοι το αναγνώρισαν ως φάρμακο για τα τσιμπήματα
των φιδιών, τους κολικούς και άλλες μολύνσεις, ενώ συνέχισε να υπάρχει ως
βασικό στοιχείο ευεξίας μέχρι την εμφάνιση των αντιβιοτικών. Σήμερα, η
εχινάκεια αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα
βότανα. Τα φυσικά γιατρικά για το κρυολόγημα, τα σιρόπια για τον βήχα, οι
καραμέλες για το λαιμό και τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής περιέχουν
την εχινάκεια σαν βασικό συστατικό τους.
Εχινάκεια και οφέλη
- Αντιιική δράση
- Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Αντιμυκητιακή δράση
- Αντιβακτηριδιακή δράση
- Επιταχύνει την επούλωση ιστών
Η εχινάκεια καταπολεμά γρίπη και ιώσεις
Πολλές κλινικές δοκιμές έχουν επιβεβαιώσει την ικανότητα της εχινάκειας να
προωθεί την καλή υγεία του οργανισμού, αποτελώντας ένα από τα πιο
αποτελεσματικά συμπληρώματα για την εποχική ευεξία.
Διάφορες έρευνες αποδεικνύουν τα οφέλη της εχινάκειας για προβλήματα του
ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, αν και απαιτείται πιο εκτενής μελέτη
για την κατανόηση του μεγέθους της αποτελεσματικότητάς της.
Εχινάκεια για πρόληψη κυτταρικής βλάβης
Η κατανάλωση της εχινάκειας προωθεί την υγεία των προστατευτικών
κυττάρων. Πολλές από τις ενώσεις που υπάρχουν στην εχινάκεια
υποστηρίζουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού και ενθαρρύνουν την υγιή
ανάπτυξη των κυττάρων.
Συγκεκριμένα τα αντιοξειδωτικά – μόρια της εχινάκειας προστατεύουν τα
κύτταρα του οργανισμού από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών, που ονομάζεται
«οξειδωτικό στρες», το οποίο είναι υπεύθυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες,
συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και του
διαβήτη. Μερικά από τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στην εχινάκεια είναι τα
φλαβονοειδή, το κιχορικό οξύ, το ροσμαρινικό οξύ.
Η εχινάκεια βελτιώνει το δέρμα και μειώνει τις ρυτίδες
Η εχινάκεια βοηθάει σε διάφορες δερματικές παθήσεις. Σε μια πρόσφατη
μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Dermatological Science,
παρουσιάστηκε το συμπέρασμα ότι οι κρέμες περιποίησης δέρματος που
περιείχαν εκχύλισμα εχινάκειας βελτίωσαν τα συμπτώματα του εκζέματος και
βοήθησαν τη συνολική υγεία του δέρματος, ενώ σε μία άλλη μελέτη που
δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cosmetic Science διαπιστώθηκε ότι
τα προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν εκχυλίσματα εχινάκειας
μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα καθώς και να μειώσουν την εμφάνιση
των ρυτίδων.
Εχινάκεια και παιδιά
Υπάρχουν στο εμπόριο διάφορα διαθέσιμα συμπληρώματα διατροφής με
εχινάκεια για παιδιά σε διάφορες μορφές όπως βάμμα, σπρέυ, ζελεδάκια τα
οποία ενισχύουν με φυσικό τρόπο το αμυντικό σύστημα των παιδιών. Ωστόσο
τα δεδομένα για χορήγηση εχινάκειας στα παιδιά δεν έχουν ξεκαθαριστεί
πλήρως.
Εχινάκεια : δοσολογία και μορφές
Βότανο Εχινάκεια Ρίχνουμε σε ένα φλυτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκια του γλυκού και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά.Πίνουμε δύο κούπες την ημερα.
Βάμμα Εχινάκεια 3 φορες την ημέρα απο 8 σταγόνες στο κάθε ποτήρι
Κάψουλα Εχινάκεια 500 mg τρεις φορές την ημέρα -1.500 mg ημερησίως
Παρενέργειες και αντενδείξεις
Τα συμπληρώματα εχινάκειας σύμφωνα με μελέτες ,είναι ασφαλή. Ωστόσο, αν
και η χρήση της για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων του
κρυολογήματος και της γρίπης είναι ωφέλιμη, δεν συνιστάται η λήψη αυτού
του συμπληρώματος για παρατεταμένη χρονική περίοδο ή η εξάρτηση από
αυτό ως πανάκεια για όλες τις παθήσεις, καθώς η μακροχρόνια χρήση όλων
των συμπληρωμάτων μπορεί αρκετές φορές να προκαλέσει μικρές
ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Δείτε όλα τα συμπληρώματα διατροφής με Εχινάκεια.
Παρακολούθηση Παραγγελίας
Ακολούθησε μας
Τρόποι πληρωμής
