Ριγανέλαιο: Το Μυστικό Όπλο της Ελληνικής Υγείας !

Οι λαοί της Μεσογείου, και ειδικότερα εμείς οι Έλληνες, έχουμε μια ιδιαίτερη αδυναμία
στη ρίγανη, ένα συναισθηματικό κληρονομημένο από τους αρχαίους προγόνους μας.
Υπάρχουν πολλά αρχαία κείμενα και αναφορές που αναφέρονται στη χρήση της στη
γαστρονομία και τη θεραπευτική της ικανότητα από τους αρχαίους ιατρούς. Ακόμη και
σήμερα, στην παραδοσιακή ιατρική της αγροτικής Ελλάδας, χρησιμοποιείται με
επιτυχία ως επουλωτικό, τονωτικό, ευστόμαχο, αντισηπτικό και αντιβηχικό βότανο.
Το ριγανέλαιο, το αιθέριο έλαιο της ρίγανης, είναι ακόμη πιο δυναμικό, καθώς έχει
ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες λόγω της απόσταξης. Είναι εύκολα διαθέσιμο ως
συμπλήρωμα σε μορφή δισκίου ή κάψουλας. Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο
ρίγανης: Το εκχύλισμα ρίγανης είναι διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας ή δισκίου και
πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος. Είναι επίσης
διαθέσιμο και ως αιθέριο έλαιο, το οποίο πρέπει να αραιώνεται και να χρησιμοποιείται
τοπικά με προσοχή.

Το Ριγανέλαιο περιέχει ενώσεις όπως φαινόλες, τερπένια και τερπενοειδή με ισχυρές
αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως θα δούμε
παρακάτω. Επιπλέον, είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ, σίδηρο και βιταμίνη C :
Καρβακρόλη: Είναι η πλέον πλούσια φαινόλη στη ρίγανη και έχει αποδειχθεί ότι
εμποδίζει την ανάπτυξη πολλών βακτηρίων.

Θυμόλη: Αυτό το φυσικό αντιμυκητιασικό υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και
προστατεύει από τοξίνες.

Ροσμαρινικό οξύ: Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό προστατεύει από βλάβες που
προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες.

Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες έχουν ανακαλύψει εντυπωσιακά οφέλη της ρίγανης
για την υγεία:

Φυσικό αντιβιοτικό: Η ρίγανη και ιδιαίτερα η καρβακρόλη της βοηθούν στην
καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει
την αποτελεσματικότητά τους εναντίον Pseudomonas aeruginosa και E. coli,
δυο συχνών παθογόνων βακτηριδίων. Επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμο ως
συμπλήρωμα για την υγεία.

Ριγανέλαιο Οφέλη & Ιδιότητες

 Κατά της χοληστερόλης: Η ρίγανη και τα αιθέρια έλαια της, που
περιλαμβάνουν και την καρβακρόλη και τη θυμόλη, βοηθούν στη μείωση της
χοληστερόλης.
 Ενίσχυση της εντερικής υγείας: Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης μπορεί να
ωφελήσει τον εντερικό μας υγεία λόγω των αντιφλεγμονωδών,
αντιμυκητιασικών, αντιπαρασιτικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του.
 Αντικαρκινική δράση: Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίγανη και τα
συστατικά της μπορεί να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
 Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το λάδι της ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στη
μείωση της φλεγμονής.

 Ανακούφιση του πόνου: Τα αιθέρια έλαια της ρίγανης έχουν εφαρμογές στη
διαχείριση του πόνου.
 Βοηθά στην απώλεια βάρους: Το έλαιο ρίγανης, χάρη στην καρβακρόλη,
μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Ριγανέλαιο Δοσολογία

Το Ριγανέλαιο είναι πόσιμο αιθέριο έλαιο και η δοσολογία του είναι μία σταγόνα σε λίγο νερό ή σε μια κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο, 2 φορές την ημέρα.

Ριγανέλαιο Παρενέργειες & Αντενδείξεις

Ενώ το ριγανέλαιο είναι συνήθως καλά ανεκτό, σε ορισμένα άτομα μπορεί να προκαλέσει δερματικές αλλεργίες. Άνθρωποι που έχουν αλλεργίες στο θυμάρι, μέντα, βασιλικό, φασκόμηλο ίσως να είναι ευαίσθητοι στο ριγανέλαιο , αφού ανήκουν όλα στη ίδια οικογένεια φυτών.

Δεν επιτρέπεται σε άτομα που καταναλώνουν αντιπηκτικά και φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Στο pure-natural.gr θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα με  Έλαιο Ρίγανης

To Pure Natural δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διαγνώσεις ή θεραπείες
Bagtzoglou Efpraxia,
Biomedical scientist Bsc
Epidimiologist Msc