Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 2314 01 36 10

Blog

Παρακολούθηση παραγγελίας

Επικοινωνία

Ο Λογαριασμός μου

Σύνδεση Εγγραφή

Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 2314 01 36 10

Αρχική/ΔΙΑΤΡΟΦΗ/ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ & ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ/Ξηροί καρποί/Κολοκυθόσποροι Ωμοί Αποφλοιωμένοι Χωρίς Αλάτι

33 από 53

ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ 24 - 72 ώρες σε όλη την Ελλάδα

ΜΗΔΕΝΙΚΗ ΧΡΕΩΣΗ ΚΙΛΩΝ Χωρίς όριο βάρους δεμάτων

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ Επικοινωνείστε με το εξειδικευμένο
μας προσωπικό στο 2314013610

Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Τρόπος Χρήσης
Αποστολές - Επιστροφές

Περιγραφή

Κολοκυθόσποροι Ωμοί Αποφλοιωμένοι Χωρίς Αλάτι

Ο κολοκυθόσπορος είναι ένα φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Οι κολοκυθόσποροι περιέχουν μεταξύ 40-50% λίπος, το οποίο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το ποσοστό των πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων. Επιπλέον, περιέχουν βιταμίνες E και C, ψευδάργυρο, χαλκό και φυτικές ίνες.

Οφέλη των Κολοκυθόσπορων

Υγεία της καρδιάς: Οι κολοκυθόσποροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
Μείωση του κινδύνου για ορισμένες ασθένειες: Η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί με τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο.
Ανοσοποιητικό σύστημα: Περιέχουν σημαντικά μέταλλα, όπως ψευδάργυρο και χαλκό, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πεπτικό σύστημα: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στην προώθηση της υγείας του εντέρου.
Προστάτης: Έχει βρεθεί ότι οι κολοκυθόσποροι μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του προστάτη και να μειώσουν τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH).

Διατροφική Αξία και Κατανάλωση

Μια χούφτα κολοκυθόσποροι (περίπου 28 γραμμάρια) περιέχουν:

Θερμίδες: περίπου 150 kcal
Πρωτεΐνες: περίπου 7 γραμμάρια
Λίπος: περίπου 13 γραμμάρια (εκ των οποίων τα 5 γραμμάρια είναι ακόρεστα λιπαρά)
Σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και άλλες βασικές βιταμίνες και μέταλλα.

Η κατανάλωση μιας χούφτας κολοκυθόσπορων καθημερινά μπορεί να συμβάλει στη γενική υγεία και ευεξία.

Χαρακτηριστικά

Προέλευση:

Ε.Ε.

Χαρακτηριστικά Προϊόντος:

Protein,
Χωρίς αλάτι,
Χωρίς συντηρητικά

Τρόπος Χρήσης

Οι κολοκυθόσποροι είναι μικροί αλλά θαυματουργοί σπόροι που μπορούν να καταναλωθούν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, προσφέροντας διατροφική αξία και γεύση σε πολλά πιάτα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ενσωματώσετε τους κολοκυθόσπορους στη διατροφή σας:

Τρόποι Κατανάλωσης Κολοκυθόσπορων

Σκέτοι ως σνακ
- Απολαύστε τους κολοκυθόσπορους απλώς ως σνακ, σκέτους ή ελαφρώς ψημένους για επιπλέον τραγανότητα.
Με φρούτα
- Προσθέστε τους κολοκυθόσπορους στο αγαπημένο σας φρούτο για ένα υγιεινό και γεμάτο ενέργεια σνακ.
Σε smoothies
- Αναμείξτε κολοκυθόσπορους στα smoothies σας για πρόσθετη πρωτεΐνη, υγιή λιπαρά και θρεπτικά συστατικά.
Στο γιαούρτι
- Πασπαλίστε κολοκυθόσπορους πάνω στο γιαούρτι σας μαζί με μέλι και φρέσκα φρούτα για ένα νόστιμο πρωινό ή σνακ.
Σε σαλάτες
- Ενσωματώστε τους κολοκυθόσπορους στις σαλάτες σας για μια έξτρα τραγανή υφή και θρεπτική αξία.
Σε σούπες
- Προσθέστε κολοκυθόσπορους στις σούπες σας για να εμπλουτίσετε τη γεύση και τη θρεπτική αξία του πιάτου.
Στα κέικ και μπισκότα
- Ενσωματώστε τους κολοκυθόσπορους στη ζύμη για κέικ και μπισκότα για να προσθέσετε θρεπτικά συστατικά και τραγανή υφή.
Στις μπάρες δημητριακών
- Χρησιμοποιήστε κολοκυθόσπορους ως συστατικό στις μπάρες δημητριακών σας για επιπλέον πρωτεΐνη και υγιή λιπαρά.

Οι κολοκυθόσποροι μπορούν να προσαρμοστούν σε πολλές συνταγές και πιάτα, καθιστώντας τους μια ευέλικτη προσθήκη στη διατροφή σας. Εκμεταλλευτείτε τις θρεπτικές τους ιδιότητες και απολαύστε τους σε ποικιλία γευστικών συνδυασμών.

μπισκότα αλλά και στις μπάρες δημητριακών σου.

Αποστολές - Επιστροφές

Δωρεάν Μεταφορικά

• Έχεις Δωρεάν Μεταφορικά άνω των 28€ σε όλες τις παραγγελίες στην Ελλάδα για αποστολές στο χώρο που σε εξυπηρετεί!

Παραλαμβάνεις την παραγγελία σου με ευελιξία και ασφάλεια:

- Μέσω courier σε 1-2 εργάσιμες ημέρες (Ελτα Κούριερ - Γενική Ταχυδρομική). Ισχύουν Δωρεάν Μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 28€.

BOX NOW μόνο με 1€

BOX NOW Παρέλαβε την παραγγελία σου εύκολα & γρήγορα, 24/7 στα BOX NOW Lockers με μόλις 3 βήματα:

• Επίλεξε ένα από τα 2.400+ σημεία σε όλη την Ελλάδα.

• Συμπλήρωσε τον κωδικό που έλαβες με sms

• Παρέλαβε εντός 48 ωρών

Οι αποστολές σε Δυσπρόσιτες περιοχες πραγματοποιούνται μόνο με τα Ελτά κούριερ και box now και Skroutz Point αν υπαρχουν διαθεσιμα σημεια παραλαβής.

Δωρεάν Αλλαγή/Επιστροφή 14 ημέρες

Έχετε το δικαίωμα να επιστρέψετε ή να αλλάξετε ολόκληρη την παραγγελία ή μέρος αυτής εντός 14 ημερολογιακών ημερών από την ημερομηνία που την παραλάβετε. Ημερομηνία αποστολής του επιστρεφόμενου προϊόντος θεωρείται αυτή που αναγράφεται από το courier στην απόδειξη παραλαβής. Εάν η επιστροφή δεν πραγματοποιηθεί εντός 14 ημερών τότε η Pure-natural δύναται να μην την αποδεχτεί.